Rahasia Sehatkan Gigi dan Mulut dengan Minyak Kelapa Murni

Minyak kelapa murni atau virgin coconut oil (VCO) dikenal luas sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk kecantikan kulit dan rambut. Namun, tak hanya itu, VCO juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Kandungan alaminya mampu mengurangi plak, menjaga gusi tetap sehat, serta memberikan napas yang segar lebih lama.

Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Contemporary Dental Practice menunjukkan bahwa minyak kelapa murni mengandung asam laurat, senyawa yang ampuh melawan bakteri Streptococcus mutans, yaitu bakteri utama penyebab plak dan kerusakan gigi. Sifat antibakteri dan antiinflamasinya membuat VCO menjadi pilihan alami untuk menjaga kebersihan mulut secara menyeluruh.

Berikut tujuh manfaat minyak kelapa murni untuk gigi dan mulut: 

1. Mengurangi penumpukan plak gigi
Asam laurat dalam VCO membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak.
2. Menjaga kesehatan gusi
Kandungan antiinflamasi pada VCO dapat mencegah radang gusi dan masalah gingivitis.
3. Menyegarkan napas lebih lama
VCO membantu mengurangi bakteri penyebab bau mulut.
4. Membantu memutihkan gigi secara alami
Penggunaan rutin dapat mengurangi noda pada gigi.
5. Mengurangi risiko gigi berlubang
Kandungan antibakteri membantu melindungi enamel dari kerusakan.
6. Meredakan sariawan dan iritasi mulut
Sifat lembut dan antiinflamasi VCO membantu proses penyembuhan.
7. Mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut

Menjaga keseimbangan mikroba di rongga mulut agar tetap sehat.

Dengan beragam manfaat tersebut, penggunaan minyak kelapa murni dapat menjadi salah satu cara alami menjaga kesehatan mulut. Cukup digunakan secara rutin, misalnya melalui teknik oil pulling atau berkumur dengan VCO, manfaatnya bisa dirasakan tanpa perlu bahan kimia tambahan.